清风格言 | 身安不如心安，心宽强如屋宽

【微言大义】

陆游《老学庵笔记》记载，惨遭贬谪的苏轼、苏辙兄弟，有次在广西藤州相遇。路边有人贩卖汤饼（面条），兄弟俩便买来充饥。但那汤饼制作粗糙，苏辙吃了一口就放下筷子，叹起气来，而一会儿工夫，苏轼已风卷残云般地吃完。他唤着乳名，对弟弟笑着说：“九三郎，你还想细细咀嚼一番吗？”说完就大笑着站起身来。秦观听闻此事后，说苏轼这是“饮酒但饮湿”，好比喝酒，只管润润喉咙，又哪里去问他滋味好坏。

一碗汤饼，说的是不同的饮食观念，实则是各自的人生态度。苏辙看似在吐槽食物的不佳，其实在抱怨遭遇的不堪；苏轼看似不求精细，实则是在颠沛流离中难得的达观与从容。

苏轼有次对弟弟谈起，“我上可陪玉帝，下可陪乞儿，在我眼中天下没有一个不是好人。”无论黄州、惠州、儋州，他所到之处，环境愈加艰苦，心态却始终平和，顺之逆之，皆能坦然处之。正如古人所说，境遇的顺逆不能夺走内心的自在，“身安不如心安，心宽强如屋宽”，只要心胸豁达，粗粝的生活也能有滋有味。

而美国耶鲁大学一项长达23年的追踪研究证实，持有积极心态的人寿命更为长久，并且养好心态的效果，远超运动、控血压等传统手段，人们常说的养生先养心，的确有科学依据。

要有一个好心态，就得拿得起、放得下，接纳自我，珍惜当下。不如学学苏轼，随遇而安，宠辱不惊，积极的自我激励，“一蓑烟雨任平生”何尝不是潇洒；泰然的人生态度，“也无风雨也无晴”想必更见本真。

哪怕有一天，不如意的人生，像是深夜归来被锁在门外的苏轼，站在江边发呆之时，也不忘说一句“小舟从此逝，江海寄余生”。何必纠结于“门锁”、受困于“小舟”，不如随这滚滚江波化于沧海，天地之大，又有什么放不下呢？

（王家安）

【物载春秋】

对三角纹贯耳彩陶瓶  

齐家文化，武威市皇娘娘台出土，口径6厘米，底径5.5厘米，高7厘米。泥质橙黄陶，腹部有对称的两贯耳。施紫红彩，口沿内绘三组竖短线纹，腹部绘四组对三角纹，其中三组为对三角网纹，一组为斜十字纹。

（甘肃省博物馆提供）